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1. 我可以貸多少錢 ?
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5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?
問題來了：
市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，
就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，
銀行給你的利率跟額度都只是概估。
所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，
你都只能得到「大概」的答案。
因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，
除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，
銀行才會幫你審核並調聯徵。
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但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。
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讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。
也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。
只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，
結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。
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LINE告知登記結婚日 離婚阿姨變臉 唱衰：不被祝福的婚姻
結婚雖然是小倆口的事情，但總有長輩愛出意見。一名女網友考慮到生小孩以及宴客暫時與男方家長取得不了共識，因此與男友決定先登記，再和長輩吃飯，討論後續事宜，沒想到竟被男友阿姨批評不禮貌。原PO在《爆怨公社》表示，因為男友爸媽工作分隔兩地，很少聚在一起，加上能預見雙方家長在宴客上短期內取不到共識，因此2人決定先以LINE傳訊告知登記日期，打算換證後再與長輩吃飯，並且決定宴客事宜，沒想到卻被男友阿姨批評這樣對長輩很不尊重、太沒禮貌。對話訊息可以看見，阿姨不客氣地說，「雖然你們已經到法定年齡，可以決定自己的婚姻，但是長輩倫理還是要顧及，不是用line通知就好，這樣太沒禮貌。」阿姨繼續說，「或許是阿姨多言，但不被祝福的婚姻，真的不是好的開始。」言下之意，就是認為小倆口不禮貌，所以沒有要祝福。原PO無奈解釋，阿姨就是阿姨，並非男友的媽媽，離過婚，目前單身。原PO透露，之所以先登記是因為雙方有共識想快點有孩子，但備孕一年都沒有好消息，未來打算做人工受孕，才會快速行動，不想老了再來生小孩或跟小孩差太多歲。貼文一出引起討論，許多網友紛紛留言「到底關阿姨什麼事」、「吃了她家的米了嗎」、「男方父母都沒說話，阿姨是在哈囉」、「阿姨嘴巴是吃到排泄物？嘴巴這麼臭」、「只是個路人甲，管她講什麼，不需要她的祝福也罷」。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)蔡政府優先政策是什麼？賴士葆：急搶人民財產 缺水缺電束手無策
缺水、缺電議題近日引發高度關注，對此，國民黨立委賴士葆指出，缺水缺電早是企業界的嚴重隱憂，但蔡政府執政五年來的因應政策在哪裡？最喜歡吹牛的「超前佈署」又在哪裡？更直言，蔡政府上台的優先政策是急著違憲修法，把農田水利會的錢脈和人脈收歸國有，搶奪人民財產很有效率，解決缺水缺電的嚴重問題卻束手無策。賴士葆今（7）日在臉書表示，工業五缺的問題已是老生長談的舊話題，政府如果真的擔心護國神山的科技業會缺電，在替代能源根本尚未到位，為什麼粗糙推行非核家園，讓燃煤電廠火力全開？賴士葆指出，如今藻礁所在的三接案替換蘇澳電廠遭民意反彈，政府恐嚇國人三接案未過，護國神山的科技業會沒有電可以用，就要增加燃燒500萬噸的燃煤發電來污染環境及傷害國人健康；而乾旱不雨，擔心護國神山的科技業沒水用，要鑿井取水、要辦祈雨法會求助神明解決水荒，政府卻毫無專業管理能力來解決問題。蘇貞昌兩度擔任行政院長，賴士葆說，台灣水管漏水的嚴重依舊如昔，一年漏掉4.4億公噸的水量，相當於2.5座石門水庫滿水位的水量，每下降1%的漏水率，就可節省4千萬噸水量，但台灣水管管線老舊，漏水率的改進速度緩慢，每年僅改進0.3%左右賴士葆提到，台灣的降雨量是世界（平均值）的2.6倍，反觀以色列一年只降雨三十天，為何可以在乾旱的沙漠創造農業奇蹟？全球都在搶疫苗，以色列為什麼可以名列全球第一名疫苗施打率的國家？借此可窺知什麼是有效能的國家治理，絕對不是土法煉鋼的「祈雨國家隊」和「鑿井國家隊」可以相提並論的。最後，賴士葆質疑，蔡政府上台的優先政策是什麼？水資源的分配解方在哪裡？並直言，是急著大陣仗的違憲修法，把農田水利會的錢脈和人脈收歸國有，搶奪人民財產很有效率，解決缺水缺電的嚴重問題卻束手無策。工業五缺的問題已經是老生長談的舊話題，缺水缺電早就是企業界的嚴重隱憂，蔡政府執政五年來的因應政策在哪裡？蔡政府最喜歡吹牛的「超前佈署」又在哪裡？如果真的擔心護國神山的科技業會缺電，在台灣的替代能源根本尚未到位，為什麼粗糙的推行非核家園，...由賴士葆發佈於2021年3月6日 星期六(中時新聞網)宜蘭傳虐童案 保母夫妻檔遭聲押
宜蘭縣一名女童傳出遭保母夫妻檔虐待、陷入昏迷，女童送往醫院救治中，經通報後警方前往了解，6日晚間檢方認為保母夫妻涉案，向宜蘭地方法院聲請羈押，今天（7日）凌晨0時法院准押。這名年僅5歲的女童，1個月前委由宜蘭縣某鄉鎮的保母照顧，前天深夜女童卻送往醫院急救，因女童瘀青遍及全身，院方懷疑遭到虐待通報。女童的保母許姓夫妻檔經警方偵訊後移送檢方，檢方向法院聲請羈押，女童經手術後仍在醫院觀察中。鳳梨伯被惡搞 接冒名總統府訂單180箱
鳳梨伯之子林郁修6日晚間向仁武警方報案，指有不明人士以總統府的名義，透過網路向鳳梨伯訂購18筆鳳梨訂單（每筆10箱）。林郁修覺得不對勁，報警處理。警方表示，這不明人士向鳳梨伯訂購180箱鳳梨，但所留資料皆為總統府電話及地址。經了解，此案為不知名嫌疑人於3月3日，透過網路銷售平台向該公司下訂18筆鳳梨訂單（每筆10箱）。林郁修向總統府總機求證，這才知道受騙了，總統府並沒有向他們訂購鳳梨。林男於是到仁武警分局溪埔派出所報案，警方依規定受理並開立受（處）理案件證明單，展開偵辦。警方表示，有關冒名下訂單或惡意棄單之行為，恐觸犯刑法第339條之4（加重詐欺罪）及第355條（間接毀損罪）罪嫌。 仁武分局呼籲，民眾切勿心存僥倖冒名下單或惡意棄單，另賣家審核訂單時亦請多方查證，以避免有被騙（害）情事發生。G-League》林書豪興奮迎接季後賽 重申對抗歧視
選在G-League例行賽落幕的這天，林書豪7日在最新代禱事項當中，說出當前自己最想達成的願望，除了希望自己能在季後賽表現出色，爭取到完美的NBA機會，他更希望自己先前提出關於種族正義的話題，可以帶來更多具體行動與相互支持，以下是豪哥最新代禱內容：「禱告團隊，三月快樂！ 在過去的幾周裡發生了很多事情，我想簡要地回顧一下。我即將結束G League例行賽，並即將進入單淘汰賽附加賽。這是一個有意義的過程，但也很累。我很高興現在能健康地繼續比賽！在其他新聞中，最近有很多艱難但有意義的關於種族問題的討論。總而言之，我將繼續努力爭取我相信耶穌透過聖經所表達的價值觀。無論膚色如何，我的心為所有受到種族主義影響的人祈禱。也正如我以前分享的那樣，我的心也向那些歧視其它種族的人敞開，因為這種行為來自於同樣令人心碎的自卑感，虛無或驕傲。追根究柢透過這一切，我逐漸意識到我們都是一樣的不完美，是有缺陷的人類。我無法去評判或關注別人的缺點，只能專注於上帝為我的罪過而給我的恩典。我最近在書中讀到的另一個鼓勵是，在耶穌還沒完成任何奇蹟，講過一次佈道或做過一次事奉之前，上帝對耶穌就「很滿意」。作者解釋說，上帝是如此以耶穌為榮，因為耶穌已經花了這麼多時間存在於基督裡。很多時候，我是那麼地專注於想我要為基督做什麼，我都忘了如何與基督共處。上帝最近使我謙卑，並提醒我，祂不需要我去完成祂想完成的任何事情。最重要的是，上帝要的是我的心，不是我的影響力。好了，分享要禱告的事項：一、祈禱我會在G League最後的幾場比賽打出好的水準，並找到極大的滿足感並享受過程。祈禱我能自由地打球並沉浸在球場上的每一刻。祈禱上帝會為我提供完美的NBA機會，並在籃球比賽中能讓我帶給神榮耀。二、祈禱林書豪基金會和我們的新支持的機構將建立很好的合作關係，能真正影響和幫助灣區貧困人口。不僅是給孩子帶來短期幫助(無論是減輕新冠病毒，解決溫飽，教育等)，而且會帶來長期影響，能真正改變他們的生活環境。祈禱這些孩子會變成有自信，有能力的人，讓他們有力量和勇氣去追求自己的夢想。祈禱他們要堅強地保持自己的信心，而不讓他人的聲音對自己的看法產生負面影響。三、祈禱關於種族正義的討論將是有效果的，能夠帶來具體的行動和互相支持，而不是更大的分歧或仇恨。祈禱那些為正義努力的領導者與發聲者能夠幫助建立團結與社區合作。祈禱我們的社區能夠得到真正的治愈，並誠實地了解我們如何能更好的為他人爭取正義。祈禱教會能夠團結的站出來成為更盡力去聆聽，不是急著憤怒，幫助被壓迫的人，就像耶穌所做的那樣。祈禱教會展現的愛可以融化任何痛苦和仇恨的感覺。感謝所有的祈禱！最後送大家一句我最喜歡的經文之一。雅各書4:8，靠近上帝，祂必靠近你。」你的BMI可以打新冠疫苗嗎？ 肥胖者有這大問題 胖在胸腹更危險
台灣終於有新冠疫苗可以打了！身為新冠肺炎的高危險群，肥胖的人該把握瘦身契機，在打疫苗前趕緊控制體重。有研究發現，打完兩劑輝瑞BNT疫苗，肥胖者產生的抗體比一般人還少一半，原因可能是脂肪太多。英國《衛報》報導，義大利研究發現，BMI（身體質量指數）超過30的肥胖人士，接種兩劑新冠（COVID-19）疫苗後，生成抗體數只有一般人的一半。反之，越苗條、越年輕，疫苗的作用就越顯著。專家擔心，肥胖人士的抗體數不夠，會讓疫苗效果大打折扣。他們因此認為，「應該特別替肥胖族群制定有效的接種計劃」，比如讓體重過重者多打一劑、或是施打更高劑量的疫苗，以確保達到足夠的抵抗力。 他們還建議各國，打完疫苗後，要長期追蹤肥胖者的免疫反應，尤其是肥胖人口比例高的國家更應嚴格把關，才能避免錯估具有免疫力的總人口數。●肥胖者就不用打疫苗？專家：重症高風險群應盡早施打一般來說，成人BMI應維持在18.5～24，超過27就算肥胖。雖然肥胖會降低疫苗效果，但專家呼籲，肥胖者更該打疫苗。因為肥胖是新冠肺炎的高危險群，重症比例高、致死率更達近50%。研究也發現，染疫後，肥胖的患者比一般患者症狀持續更久、更嚴重；患者的BMI值越高，還越有可能重複感染。美國部分州區就是考量到上述因素，才開放肥胖人士優先接種疫苗。也有專家認為，肥胖應該跟高齡、心血管疾病一樣，並列為新冠肺炎的危險因子。●為什麼肥胖會降低免疫力？英國倫敦皇家學院（Imperial College London）免疫學科教授阿特曼（Danny Altmann）指出，肥胖的人之所以容易感染新冠肺炎重症，是因為他們的免疫系統本來就脆弱。肥胖者身上過多的脂肪，會影響免疫系統、干擾其製造抗體，打完疫苗後生成的抗體數較少，可能也是這個原因。肥胖者胸、腹周遭的贅肉，也恐讓呼吸無法順暢；呼吸系統循環欠佳，就有更高風險感染新冠病毒。其中又以「蘋果型」身材，也就是贅肉集中在身體中間部位的人最危險。此外，肥胖也容易與高血壓、第2型糖尿病等症狀併發，導致身體處於發炎狀態，新陳代謝功能較差，進而導致免疫力下降、使身體曝露在感染風險之中。有不少國家因此建議民眾，在疫情期間努力減重，既能強化自體免疫力，也可能提高疫苗功效。●現在就開始！把接種疫苗當作瘦身契機根據最新「國民營養調查」，我國近半成年人的BMI值大於24，超過正常範圍；其中每5人就有1人有肥胖問題，BMI值超過27。身材偏胖的民眾，或許可將疫苗來台當作契機，好好制定減重計劃，不但藉此瘦身，還能讓好不容易等到的疫苗效果大大提升。除了看減肥門診、接受手術等方法之外，調整日常的生活習慣就能為瘦身踏出第一步。以下提供簡單的3個方向，讓你邁開步伐：1.每天做適量運動，比如：步行、游泳、騎單車20～30分鐘。2.多吃蔬菜、水果、雜糧類穀物，挑選魚、雞肉、堅果等精益蛋白質（lean protein）。3.給自己設些限制，吃高熱量、高油脂的食物要適可而止。資料來源：Guardian、The Sun、NPR、Insider、Sky News、衛福部國健署、Healthline文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)中市廣兼停23停車場結合商場 BOT打造共融園區
中市北屯區仁和公園周邊發展快速，停車需求增加，台中市府交通局去年9月啟動廣兼停23土地停車場BOT案，經公開招商由「快樂希望團盟」獲選最優申請人，將開發地下3層、地上13層的停車場及商場複合式多目標建築，預估可提供422席汽車、560席機車停車位。台中市交通局長葉昭甫表示，廣兼停23立體停車場興建營運及移轉（BOT）案，由「快樂希望團盟」以合作聯盟方式集合5家公司，預計投資10.5億元，以「智慧、共融、友善」為營運理念。葉昭甫表示，將以公共建設效益優先、與民間投資利益共享為原則，將陸續推動立體停車場BOT、OT等促參案，希望透過民間資金投入公共建設，提升興建及經營效率。包括有北區中賓停車場BOT案預計在今年3月底將第二次上網公告招商；南屯區大新立體停車場BOT及市政公園停車場OT案等在今年下半年啟動招商。 葉昭甫表示，廣兼停23停車場規劃提供422席汽車停車位、560席機車停車位，停車使用面積占6成以上，地面層將保留廣場空間，並規劃共融式公園為原則，設置活動中心、休閒運動設施等公益性空間。交通局指出，市府推動廣兼停23案招商，吸引多家申請人投資，構想創新、競爭激烈，經委員會進行甄審選出最優申請人，後續將依促參法相關規定進行議約及簽約作業。HBL》宋瑞蓁大三元 嘆球隊專注度不夠
第11度打進HBL高中籃球甲級聯賽女子組4強的北一女中，今天在季軍戰66比68飲恨陽明高中，再度獲得第4，此役繳出大三元數據的高二後衛宋瑞蓁，感嘆球隊專注度不夠、很多小細節沒做好。宋瑞蓁今天貢獻15分、10籃板、10助攻，在本季最後一戰打出「大三元」數據，無奈球隊這兩天4強總決賽吞下兩敗離場，賽後她也難過到眼眶含淚，對於球隊表現她指出：「大家專注度不太夠，很多小細節沒做好，這是從12強就有的缺點，可惜沒改進過來，今天還是追專注度不夠，才會輸掉比賽。」北一女教練駱燕萍補充，球隊有幾次機會沒把握住，仍有很大調整空間，本季很多比賽跌跌撞撞，雖然球員都很努力，但可惜專注度還是差了點，防守也沒往年好，是下個賽季要再調整的方向。除了宋瑞蓁，高三前鋒卓妤倢贊助12分、8籃板，高三隊長葉致彤和高二中鋒蔡佑蓮各10分。NBA》改口聲援球評前輩 詹皇：必須尊重他們
先前還跟杜蘭特攜手痛批包含「俠客」歐尼爾、「惡漢」巴克利等資深球評前輩，對於現役球員的批評帶有惡意與嫉妒的「小皇帝」詹姆斯，如今帶頭改口了，他在最近受訪表示自己將會尊重那些口無遮攔的前輩說詞，不管是正面或負面批評。「那些球評前輩坐在那裡，然後開始高談闊論，他們只是說出自己的看法，你只能選擇尊重或不尊重他們講了什麼，」詹姆斯表示，「就算他們一點情面也不講，尤其是巴克利，但是你必須尊重他們，因為事實上，那是他們投入工作的方式之一。」 不少球星也跳出來支持詹姆斯的說法，拓荒者明星後衛利拉德表示，「當你看到那些名人堂球員提起你的名字，總是一件相當有趣的事情，假如他們說你的是消極負面的，你的感覺會是希望他們沒講過，如果是積極正面的，你會感覺受到肯定。」暴龍後衛羅瑞也說，「我被那些人批評過很多次，包含歐尼爾、巴克利、肯尼史密斯都說過我很多次，我很欣賞他們如此坦誠的態度，因為他們都是名人堂成員。」熱火前鋒吉米巴特勒更是直言，「他們說我好的東西，也說我不喜歡的東西，你必須坦誠面對這些事實。」美國科技股有多慘？三周跌掉1.6兆美元
儘管週五出現反彈，以科技股為主的那斯達克指數本周依然收跌，周線出現三連黑，過去三周市值蒸發1.6兆美元。那斯達克指數週五收漲1.64%，但本周依然下跌約1.9%，過去三周累計跌幅超過8%，三周連跌也是去年9月以來持續最長的時間。不過雖然經歷了這一長時間回調，那斯達克指數當前本益比依然在27倍附近，遠高於過去五年均值的約21倍。在2020年最高點，那斯達克指數本益比曾達到30倍。在美國科技股重挫背後，美國國債殖利率持續上行是最重要因素。Miller Tabak首席策略師Matt Maley表示，隨著利率的上行，科技股就更難維持高估值，「這次調整將讓估值泡沫消除一部分，事實上也到時候了，他們不可能永遠漲下去。」隔夜10年期美債殖利率最高大幅上行7.5個基點至1.625%，刷新去年2月以來的一年多新高。而在去年7月，10年期美債殖利率一度降到0.5%附近。在那斯達克指數成分股中，特斯拉過去三周跌約27%，Okta、DocuSign等科技股也均跌逾20%。Charles Schwab負責交易與衍生品業務的副總裁Randy Frederick稱，雖然科技股的成長前景基本上沒有變化，但是對估值的「清算」早就在醞釀。「毫無疑問科技類股估值膨脹了，也存在最大的回調空間，尤其是在人們開始擔心通膨之際。」文章來源：騰訊網 (中時新聞網)你的BMI可以打新冠疫苗嗎？ 肥胖者有這大問題 胖在胸腹更危險
台灣終於有新冠疫苗可以打了！身為新冠肺炎的高危險群，肥胖的人該把握瘦身契機，在打疫苗前趕緊控制體重。有研究發現，打完兩劑輝瑞BNT疫苗，肥胖者產生的抗體比一般人還少一半，原因可能是脂肪太多。英國《衛報》報導，義大利研究發現，BMI（身體質量指數）超過30的肥胖人士，接種兩劑新冠（COVID-19）疫苗後，生成抗體數只有一般人的一半。反之，越苗條、越年輕，疫苗的作用就越顯著。專家擔心，肥胖人士的抗體數不夠，會讓疫苗效果大打折扣。他們因此認為，「應該特別替肥胖族群制定有效的接種計劃」，比如讓體重過重者多打一劑、或是施打更高劑量的疫苗，以確保達到足夠的抵抗力。他們還建議各國，打完疫苗後，要長期追蹤肥胖者的免疫反應，尤其是肥胖人口比例高的國家更應嚴格把關，才能避免錯估具有免疫力的總人口數。●肥胖者就不用打疫苗？專家：重症高風險群應盡早施打一般來說，成人BMI應維持在18.5～24，超過27就算肥胖。雖然肥胖會降低疫苗效果，但專家呼籲，肥胖者更該打疫苗。因為肥胖是新冠肺炎的高危險群，重症比例高、致死率更達近50%。研究也發現，染疫後，肥胖的患者比一般患者症狀持續更久、更嚴重；患者的BMI值越高，還越有可能重複感染。美國部分州區就是考量到上述因素，才開放肥胖人士優先接種疫苗。也有專家認為，肥胖應該跟高齡、心血管疾病一樣，並列為新冠肺炎的危險因子。●為什麼肥胖會降低免疫力？英國倫敦皇家學院（Imperial College London）免疫學科教授阿特曼（Danny Altmann）指出，肥胖的人之所以容易感染新冠肺炎重症，是因為他們的免疫系統本來就脆弱。 肥胖者身上過多的脂肪，會影響免疫系統、干擾其製造抗體，打完疫苗後生成的抗體數較少，可能也是這個原因。肥胖者胸、腹周遭的贅肉，也恐讓呼吸無法順暢；呼吸系統循環欠佳，就有更高風險感染新冠病毒。其中又以「蘋果型」身材，也就是贅肉集中在身體中間部位的人最危險。此外，肥胖也容易與高血壓、第2型糖尿病等症狀併發，導致身體處於發炎狀態，新陳代謝功能較差，進而導致免疫力下降、使身體曝露在感染風險之中。有不少國家因此建議民眾，在疫情期間努力減重，既能強化自體免疫力，也可能提高疫苗功效。●現在就開始！把接種疫苗當作瘦身契機根據最新「國民營養調查」，我國近半成年人的BMI值大於24，超過正常範圍；其中每5人就有1人有肥胖問題，BMI值超過27。身材偏胖的民眾，或許可將疫苗來台當作契機，好好制定減重計劃，不但藉此瘦身，還能讓好不容易等到的疫苗效果大大提升。除了看減肥門診、接受手術等方法之外，調整日常的生活習慣就能為瘦身踏出第一步。以下提供簡單的3個方向，讓你邁開步伐：1.每天做適量運動，比如：步行、游泳、騎單車20～30分鐘。2.多吃蔬菜、水果、雜糧類穀物，挑選魚、雞肉、堅果等精益蛋白質（lean protein）。3.給自己設些限制，吃高熱量、高油脂的食物要適可而止。資料來源：Guardian、The Sun、NPR、Insider、Sky News、衛福部國健署、Healthline文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)台東海巡富岡漁港檢疫查驗 再度逮到通緝犯
1名50歲遭通緝的顏姓女子，7日欲由台東富岡漁港搭船前往綠島，因應防疫期間必須逐一核對旅客身分，海巡署第一三岸巡隊伽藍安檢所人員發現顏女為金門地檢署通緝犯，經確認身分後實施逮捕並移送至台東地方檢察署歸案。 顏女7日早上欲搭乘「天王星號」客船前往綠島，經過防疫篩檢站核對身分是否為居家隔離人員時，資料顯示她疑似是因侵佔罪遭到金門地方檢察署發布通緝，海巡人員當場留住她沒有放行，經聯繫金門地方檢察署查證當事人身分及通緝令等資訊無誤後，由海巡人員實施逮捕，後續將押送至台東地方檢察署歸案。據了解，這已是實施檢疫核對後，第2度逮到欲前往綠島的通緝犯。第一三岸巡隊表示，海巡署2021年1月起配合居家防疫篩檢工作加強外離島旅客身份核對，避免有居家隔離人員違規外出情形，將持續強化查緝工作，為國人健康安全把關；另提醒若民眾若於海域、岸際等地區如發現異常狀況或不法情事，可撥打「118」免付費服務專線務。G-League》林書豪興奮迎接季後賽 重申對抗歧視
選在G-League例行賽落幕的這天，林書豪7日在最新代禱事項當中，說出當前自己最想達成的願望，除了希望自己能在季後賽表現出色，爭取到完美的NBA機會，他更希望自己先前提出關於種族正義的話題，可以帶來更多具體行動與相互支持，以下是豪哥最新代禱內容：「禱告團隊，三月快樂！ 在過去的幾周裡發生了很多事情，我想簡要地回顧一下。我即將結束G League例行賽，並即將進入單淘汰賽附加賽。這是一個有意義的過程，但也很累。我很高興現在能健康地繼續比賽！在其他新聞中，最近有很多艱難但有意義的關於種族問題的討論。總而言之，我將繼續努力爭取我相信耶穌透過聖經所表達的價值觀。無論膚色如何，我的心為所有受到種族主義影響的人祈禱。也正如我以前分享的那樣，我的心也向那些歧視其它種族的人敞開，因為這種行為來自於同樣令人心碎的自卑感，虛無或驕傲。追根究柢透過這一切，我逐漸意識到我們都是一樣的不完美，是有缺陷的人類。我無法去評判或關注別人的缺點，只能專注於上帝為我的罪過而給我的恩典。我最近在書中讀到的另一個鼓勵是，在耶穌還沒完成任何奇蹟，講過一次佈道或做過一次事奉之前，上帝對耶穌就「很滿意」。作者解釋說，上帝是如此以耶穌為榮，因為耶穌已經花了這麼多時間存在於基督裡。很多時候，我是那麼地專注於想我要為基督做什麼，我都忘了如何與基督共處。上帝最近使我謙卑，並提醒我，祂不需要我去完成祂想完成的任何事情。最重要的是，上帝要的是我的心，不是我的影響力。好了，分享要禱告的事項：一、祈禱我會在G League最後的幾場比賽打出好的水準，並找到極大的滿足感並享受過程。祈禱我能自由地打球並沉浸在球場上的每一刻。祈禱上帝會為我提供完美的NBA機會，並在籃球比賽中能讓我帶給神榮耀。二、祈禱林書豪基金會和我們的新支持的機構將建立很好的合作關係，能真正影響和幫助灣區貧困人口。不僅是給孩子帶來短期幫助(無論是減輕新冠病毒，解決溫飽，教育等)，而且會帶來長期影響，能真正改變他們的生活環境。祈禱這些孩子會變成有自信，有能力的人，讓他們有力量和勇氣去追求自己的夢想。祈禱他們要堅強地保持自己的信心，而不讓他人的聲音對自己的看法產生負面影響。三、祈禱關於種族正義的討論將是有效果的，能夠帶來具體的行動和互相支持，而不是更大的分歧或仇恨。祈禱那些為正義努力的領導者與發聲者能夠幫助建立團結與社區合作。祈禱我們的社區能夠得到真正的治愈，並誠實地了解我們如何能更好的為他人爭取正義。祈禱教會能夠團結的站出來成為更盡力去聆聽，不是急著憤怒，幫助被壓迫的人，就像耶穌所做的那樣。祈禱教會展現的愛可以融化任何痛苦和仇恨的感覺。感謝所有的祈禱！最後送大家一句我最喜歡的經文之一。雅各書4:8，靠近上帝，祂必靠近你。」鎮瀾宮千人祈雨 儀式後1次就擲出聖筊
台灣爆缺水危機！大甲鎮瀾宮58年來首次舉辦祈雨法會訂閱影音：中時新聞網 農委會農田水利署商請大甲鎮瀾宮7日舉辦祈雨祭典，廟方遵循古制，於廟埕搭建祈雨壇，依道教科儀，祈求天降甘霖。昨深夜台中降下短暫大雨，今日一早水氣多，但未降雨，廟前廣場湧入近千著白衫信眾虔誠祝禱，全程參與長達2小時的祭典儀式，最後法師擲筊請示上天「普降甘霖」，一次就獲得聖筊應允。鎮瀾宮已有58年未舉辦祈雨祭典，廟方恭請二媽、神農大帝、太子元帥、福德正神、貞節媽等神祇登上祈雨壇，製作祈雨布幡，書寫「皇天降雨救萬民」「大亢旱魃禾豐潤」等訴求，以及司雨神祇聖號，並糊製祈雨令「商羊」鳥形象，以祈天降甘霖，利農田灌溉、民生使用。多位法師7日上午9時開始誦經，鎮瀾宮董事長顏清標、副董鄭銘坤親自出席，並邀請「地方父母官」台中市長盧秀燕、農田水利署台中處長陳榮福、副處長王副俊雄等擔任主祭，另大甲、大安、外埔、后里等區里長均身著白衫出席祭典，廟埕也湧入友宮代表與數百信眾。外界關注祈雨成效，顏清標語帶保守表示「盡人事、聽天命」，自己也沒有把握。他說，大家虔誠祈雨，他強調祈雨不是迷信而是「有拜有保庇，有拜有希望」，大家同心合力祈求，「大甲媽也要和天公眾神明商量。」顏清標也提到，過去大甲媽有10幾次祈雨應驗，人民的心願，上天都有看到，並賜聖筊應允，相信「雨水媽」一定會帶來雨水；昨天下午3點半「好時好日」，請出五穀先帝（神農大帝）時，大甲地區「雨就來」，今天誰有來誰來沒來都沒關係，最重要的是雨水要下在集水區，各地水庫才能有解渴。盧秀燕率農業、水利、經發、民政、消防等5位局長全程參與，她感謝鎮瀾宮與農田水利署台中管理處聯合舉辦祈雨法會，希望透過大家誠心參拜，祈求風調雨順、國泰民安、四季無災、所求如願、天降甘霖，再次感謝大家參加，也祝福今日一切順利，大家身體健康、萬事如意，感謝雨水媽的守護，保佑大家平安。月經要來就頭痛 4大類型應就醫！日常4招助改善
不少女性在月經來臨前都會有頭痛的情況，其往往不僅帶來嚴重不適，更影響生活。遇到這樣的情況大多數人在看醫生後會以藥物改善，不過其實透過穴位按摩、營養攝取等方式，也有助於改善這樣的情況。●為什麼月經來會偏頭痛？４大類型應先檢查釐清！藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫醫師指出，月經型偏頭痛主要是因為荷爾蒙改變所致。雌激素和黃體素有週期性的波動，經期前濃度會降低，腦部血管容易出現收縮的情形，便容易有頭痛的情況出現，常見持續至經期第二天。不過也有許多女性是本來就有偏頭痛的情況，也就是在經期還沒來之前就有其他偏頭痛的情形，有時和經期重疊，使患者誤以為是受荷爾蒙波動影響。例如許多民眾因為長期低頭滑手機，使得肩頸僵硬、血液不順，無法順利運送至腦部產生頭痛。從中醫的觀點來看，氣血不順容易引起疼痛，月經型的頭痛常見起於肝氣鬱滯，經期來潮，氣血量較大，碰上肝氣鬱滯的情況阻塞會更加嚴重，也就容易頭痛，治療改善便著重在疏肝行氣、清肝火。也有一種情況是合併前述狀況，如患者本身就有荷爾蒙引起頭痛的問題，又有氣血不順的問題，多重原因也將使頭痛更加嚴重。因此若有頭痛情況建議還是經過醫師檢查釐清狀況為佳，以便查明原因。●月經頭痛停經後就會停止？醫：未必月經型偏頭痛通常在兩種情況下頭痛的狀況得以緩解，分別是懷孕期間和更年期。胡心瀕醫師指出，兩者荷爾蒙變化相較不會那麼劇烈，懷孕期間則雌激素濃度也較高，也就不容易出現頭痛的情況。不過這兩種情境下偏頭痛得以緩解的機率也僅達6~7成，因此若還是有持續偏頭痛的情況，不用太過緊張，就醫檢查確認無礙後，遵照醫囑用藥即可。●月經頭痛吃藥卻不見好轉？醫：用藥得視情況緩解月經型偏頭痛，許多民眾會以藥物改善，但有時也未見好轉，對此胡心瀕醫師指出還是得視嚴重程度。藥局所能購買的普拿疼雖是一種選擇，但未必就一定能改善情況，較嚴重者也會有需要用到處方籤的時候。而自行用藥容易超過上限，雖不易有藥物成癮的情況，但有肝、腎損傷的風險。建議應先透過專業醫師檢查了解狀況後，再視情況用藥為佳。●月經頭痛只能靠吃藥？醫：4招有助改善有月經型偏頭痛情況者，平時並非除了吃藥以外別無他法，胡心瀕醫師表示，藉由良好的生活習慣，是可以透過維護神經系統、保持荷爾蒙穩定，達到減少頭痛的機率。不論是日班或夜班，平時維持規律的作息，讓荷爾蒙維持在穩定的狀態之中。培養良好的運動習慣則有助於提升身體機能及抗壓性，血清素濃度也會比較高，頭痛的機會也就相對較低。營養均衡並適度補充含鈣、鎂、維生素Ｂ、維生素D也有助於穩定神經系統，像是深海魚、香蕉、牛奶、堅果、深色蔬菜、芝麻等都相當有幫助。除此之外，穴位按摩也是一種很好的選擇。●穴位按摩緩解月經頭痛，中西醫師雙管齊下助改善胡心瀕醫師建議，有月經型偏頭痛的朋友，平時可以適度的做穴位按摩，讓相關穴位的血管、肌肉不至於如此緊繃，有助於氣血順暢，降低頭痛發生的機率，也較容易改善頭痛的情況。如前述提到的肩頸僵硬、氣血不順就容易引起頭痛。【穴位詳細位置】.頭部：率谷穴：耳尖上兩指寬處。太陽穴：眉梢與外眼角中間，向後一拇指寬處。攢竹穴：眉毛內側邊緣處。.肩頸背部：風池穴：後頭骨兩側下緣凹陷處。肩井穴：脊椎凸起處至肩關節凸起處之中心點。膏肓穴：肩頰骨內側中間。.手部： 合谷穴：食指、拇指合併，肌肉最凸起處。腿部：陽陵泉：小腿外側，膝下脛骨內的凹陷處。上述穴位有助於改善，按壓時可用按摩棒或大拇指，以畫圓圈或點按的方式揉按約五分鐘的時間，一天約３～４組即可。除此之外，疏肝行氣、清肝火的藥材也有利於改善，其效果如同西醫的止痛藥，對於不想吃西藥的民眾可以是一種選擇。也可以尋求中西醫醫師協助，不僅中、西藥雙管齊下，更深入掌握並了解正在使用的中、西藥。如肝氣不順常用薄荷、川芎、鬱金；有便秘情況則用玫瑰花等。雖在停經前難以達到一勞永逸，但許多患者在經過這樣的調理下，經過約半年的時間，可達約一至兩年的舒緩。文章來源：本文由《今健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)
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